Poznáváte se? Nepřetržitě na příjmu, neustále k dosažení. Bez telefonu ani krok a bez signálu panika. Nekonečné hodiny na sítích, ale žádný volný čas. Deset věcí zaráz a žádný výsledek. Touha po klidu, ale nervozita z nečinnosti. Jsme v tom všichni a víme o tom, ale změnit to můžeme jen my sami. Pojeďte s námi se na chvíli odpojit od přístrojů, zkusme na chvíli nebýt interaktivní.
Jóga bude ráno před snídaní a před večeří. Během pobytu vyzkoušíme oshovy dynamické meditace, které jsou pro západního člověka snazší, než tiché meditace východního stylu. Dynamické meditace začínají tělesnou aktivitou a teprve potom nastupuje klid a uvolnění. Trvají hodinu, mají přesnou strukturu a ke každé meditaci je předepsána příslušná konkrétní hudba, která svou dynamikou podtrhuje jednotlivé fáze.
Přes den se můžete vydat s námi na výlet, koupání nebo být jen tak sami se sebou.
Jógu a meditace vede zkušená lektorka Bobina Malá www.yogabrno.cz
Místo: Chalupa Ondřejovka (Jeseníky/Rychlebské hory)
Chalupa je ideální kombinací samoty a komfortu, tradičního vesnického stavení a moderní rekonstrukce s nápaditými detaily.
Webové stránky místa: https://www.ondrejovka.cz/
Termín: od 28. 4. do 1.5. 2023 (pá-po)
Cena: 5.900 kč
V ceně je:
o ubytování (3 noci) v útulných pokojích po 3 – 5 osobách.
o skvělá veganská plná penze (od čtvrteční večeře do nedělního oběda). Vaří Kateřina Kultová – s radostí ukazuje lidem, jak pestře se dá rostlinně najíst. Během pobytů se ráda dělí o své znalosti a její nadšení pro veganskou stravu je nakažlivé.
o jóga, meditace (vždy ráno a k večeru), případné další jógové praxe po domluvě
Omezený počet míst: 12
Pobyt je možný hradit ze zaměstnaneckých benefitů a fondů FKSP.
Přihlásit i ptát se můžete tu:
sylva@jogavprovence.cz nebo na tel.č. 732 358 757
