Chtěli byste začít s meditací, která přináší tolik potřebné uvolnění, příjemnou koncentraci a úžasné hluboké poznání? Není to nic těžkého, ale taky to nejde samo: je třeba se to nejprve naučit. Odměnou vám bude pocit čistoty mysli, znovuobjevená radost a neobyčejné zážitky.
Přijeďte na víkend, kde se budeme méně zabývat teorií a více praxí. V jeho průběhu dostane výklad ve třech blocích a naučíte se základy „meditace klidu“ (samathá bhávaná), nejdůležitější buddhistickou techniku meditace. Zbylý čas věnujeme střídavé tiché meditaci v sedě a v chůzi. Tento způsob uvedení do meditace je intenzivní, meditaci se budeme věnovat celý den; v angličtině pro to existuje pojem ‚kickstart‘, v překladu nakopnutí motoru. Samozřejmě bude také prostor pro dotazy či individuální konzultaci.
Učil jsem již pár desítek kurzů a několik ústraní a setkal jsem se s velmi pozitivními reakcemi, jako např. od Michala M.: „Takhle dobře mi to ještě nikdo nevysvětlil.“ Průměrná známka všech hodnocení od účastníků kurzu je 1,5. Mám z toho samozřejmě ohromnou radost a dál chci lekce zlepšovat.
Některá hodnocení minulých účastníků kurzu:
„Libilo se me seznameni s meditaci, jako takovou, zajimavy a poutavy vyklad.“
„Vyhovoval mi lidský přístup lektora, přirozený, spontánní průběh setkávání, jednoduchost a sroumitelnost.“
“Richard je otevřený, bezprostřední. V jeho blízkosti se cítí člověk uvolněný. Snaží se odpovědět na všechny dotazy a předat maximum zkušeností.”
„Já na základě toho, jak jsem se u tebe naučila meditovat, tak medituji dodnes.“ (náhodné setkání po roce a půl)
Ústraní se koná v příjemné zrekonstruované bývalé faře (www.skalnifara.cz) na Českomoravské vrchovině u Humpolce, kde vám bude vegansky a opravdu chutně vařit Simona Škytová. Jednou denně budeme (za pěkného počasí venku) cvičit čchi-kung nebo jógu. Dá se tedy řící, že v této kombinaci vaše tělo i vaše mysl prožije intenzivní a příjemný detox.
Program:
pátek – od 18.00 příjezd a ubytování, 19.00 večeře / 20.00 úvodní instrukce
sobota – střídavě meditace v sedě a v chůzi / jóga / instrukce / meditace mettá či sauna
neděle – střídavě meditace v sedě a v chůzi / jóga / 14.00 reflexe, všímavý úklid / do 16.00 odjezd
Cena:
Early bird do 30. 3.: 2 999 Kč
Běžná cena: 3 299 Kč
Cena zahrnuje:
výše uvedený program
ubytování ve 4 pokojích, zvlášť muži/ženy
plná penze, veganská kuchyně, nápoje
Cena nezahrnuje:
doprava (možnost sdílení cesty)
Pro účast není potřeba žádná zkušenost. Vše vám bude vysvětleno, na místě jsou k dispozici pomůcky. Kurz se koná pro 8 – 12 účastníků; vaše místo vám budeme držet až po zaplacení.
Těšíme se na Vás na faře! Pokud váháte, snad ještě přesvědčí tato zpětná vazba: „Věděla (tušila) jsem, že meditace je prospěšná a lákaly mě možnosti, které nabízí její častá praxe, ale její realizace zaváněla velkým „okultismem“ a „ezo-blázincem“. Potřebovala jsem jasné jednoduché instrukce, a ty jsem včetně špetky osvěžujícího humoru dostala :)“
REZERVACE / PLATBA & STORNO / PRÁVNÍ PODMÍNKY
Registrace: https://yogakarlin.cz/nabidka/meditacni-vikend/
Místo Vám garantujeme po zaplacení pobytu. Zaplacený pobyt je možné stornovat nejpozději do konce března. Pobyt se koná při minimálním počtu 8 účastníků.
Nejedná o zájezd dle § 1 odst. 1 a 2 zákona o cestovním ruchu. Náplň programu v ceně 1 399 (1 699) Kč nabízí a zajišťuje Yoga Karlín s.r.o. Pobyt s plnou penzí v ceně 1 600 Kč nabízí a zajišťuje YK s.r.o. Pokud si přejete vystavit faktury, uveďte firemní údaje do poznámky.