Nadechni se a leť *Tanec, jóga, meditace*

Zveme vás na víkend, kde tanec přechází v jógu nebo jóga v tanec. Je jedno, zda se cítíte být více jogínkou nebo tanečnicí, zde se stírají hranice. Důležité je se duševně a fyzicky zastavit, spočinout, dopřát tělu a mysli hluboké uvolnění a klid.

Co nás čeká?

CELKEM DEVĚT LEKCÍ

Jemná hatha jóga

Contemporary dance / moderní výrazový tanec / přirozený tanec

Vedené aroma relaxace (jóga nidrá)

Ranní jemný pohyb a dechové cvičení

Taneční večer Pod Měsícem

Mantry a meditace

 Seminář s Marií Čebišovou o tom, jak adekvátně zasáhnout v případě nemoci podle tradiční čínské medicíny - rychle a prakticky.

Víkendem provází Dagmar Dash Voudouragkaki, která svůj přístup popisuje takto:
"Tancem vás provedu tak, abyste si jej užili a měli z něj radost, i když jste nikdy před tím netančili anebo se možná tančit ostýcháte. Jóga se s tancem užitečně doplňují a vzájemně obohacují“

Webové stránky lektorky:
https://www.dashdance.com/

BONUS NA VÍKENDU V PODOBĚ PROFESIONÁLNÍHO FOCENÍ

Tento víkend máte možnost se přihlásit na individuální focení s fotografkou Zuzanou Šale.

Cena za tuto službu je 2.000 Kč

CO ZÍSKÁTE?
Konečným výsledkem bude 5 vašich vyladěných fotografií, ať už v tanci nebo jakkoliv se se Zuzanou domluvíte.

FOTOGRAFKA ZUZANA ŠALE
https://zuzanasale.cz/portrety

Termín: 13.04. - 16.04. 2023 (od čtvrtka do neděle)
Místo: Stylový penzion - Statek Anglická sezóna (autem z Brna 2h45, z Prahy 45min)
Na penzion můžete kouknout tu: https://www.statekanglickasezona.com/

Jídlo: plná vegetariánská penze od páteční večeře do nedělního oběda

CENA:
Záloha: 4900kč
Doplatek: 2000kč (platí se na místě)

Pobyt je možný hradit z fondů FKSP.

Nejčastější otázka:

Musím umět tančit, když chci jet na pobyt?

Ne, nemusíte. Tancem vás provedu tak, abyste si jej užili a měli z něj radost, i když jste nikdy před tím netančili anebo se možná tančit ostýcháte. Jóga se s tancem užitečně doplňují a vzájemně obohacují. Oboje učí krásnému a zdravému držení těla, napomáhá myšlenkám plynout. Tanec také pomáhá rozpouštět napětí a strnulost, tělo se učí ladnosti a jemnosti. Při józe se učíme spočívat, učíme se přirozenému dechu, zlepšujeme pružnost i sílu těla, mysl se zklidňuje. Skutečně odpočíváme.

Přihlásit se můžete na sylva@jogavprovence.cz

• Další informace rádi sdělíme na telefonním čísle: 732 358 757