BLESKOVĚ

Mini kurz - Jóga pro zdravá záda 23.1, 30.1, 6.2

31. 01. 2022  16:15 - 17:30
Energy Studio, Hellichova 1, Praha 1


Pořádá: Dara Rakovčík / Energy Studio
Kontaktní osoba: Energy Studio Václav Krejčík
Telefon: +420 605 309 082
E-mail: recepce1@energystudio.cz
Místo konání: Energy Studio, Hellichova 1, Praha 1

Další informace: https://www.energystudio.cz/akce/joga-pro-zdrava-zada-minikurz-23-1-30-1-6-2-25347/

Minikurz je zaměřený pro všechny věkové kategorie, které
trápí bolesti zad, ať už následkem sedavého
zaměstnání, velké fyzické zátěže nebo nesprávných
pohybových stereotypů.
V kurzu se zaměříme na hluboké břišní dýchání,
správné držení těla, protažení zkrácených svalů,
posílení středu těla. Kurz je vhodný také pro maminky po porodu.

Termíny: 23.1, 30.1, 6.2,

Čas: 16.15 - 17.30

Lektor: Dara Rakovčík

Cena: 750 Kč / 3 lekce á 75. minut