Květnové povSTÁNÍ v Místečku

Dvouhodinová praxe, velmi jemná a pomalá, avšak "silná v kramflecích". Čeká nás praxe Jemné Energy Jógy, která pomáhá vnímat potenciál pohybu, dechu a prožitku z následného spojení toho všeho v našem těle. Využijeme praxi jógy k prožitku v NE-pohybu, uvolnění a dechu. Závěrečná relaxace na téma vodního světa, tekutosti, propojení naší tekuté podstaty s okolním světem.

Praxe zaměřená na zpevnění těla i mysli v první části a následné delší uvolnění v části druhé. Rozproudíme toky energie v těle. Tématicky se budeme věnovat zpevnění středu těla, stojným a balančním pozicím a uvolněním za pomoci práce s tekutým tělem. Zakončíme 30 min. relaxací .

Zvládnou i začátečníci, vhodné pro ženy i muže.

Zdravotní omezení nebo případně aktuální zdravotní stav konzultujte s lektorkou před přihlášením a/ nebo na místě.

Počet míst je omezen na 8, raději své místo rezervujte. https://www.misteckoinspirace.cz/events/kvetnove-povstani-v-mistecku

nebo na tel. 774536221, mail veronika@jsemkouc.cz