Kurz jógové improvizace pro děti

Děti jsou přehlcené příkazy a zákazy. Kolikrát pak ani neumějí vyplnit svůj volný čas a my rodiče jim pak za to nadáváme. Je to začarovaný kruh. Jóga přináší jakési zklidnění. K jógovému cvičení zapojuji nejrůznější emotivní hry a samozřejmě relaxaci. Určitě bych však děti nenutila:-).

Během  lekcí si zacvičíme, zahrajeme na hudební nástroje, zazpíváme, probudíme v nás kreativitu vycházející z nekonečné fantazie.  Relaxace a meditace nám zase pomůže zvládat obtížnější siituace, které nám život přichystá.

Celý kurz zakončíme originálním vystoupením, které se bude konat v neděli odpoledne a budou na něj pozváni všichni rodiče a blízcí, které děti budou chtít pozvat.