čtvrtek 18. 4. 2024
Přivítejme jaro s radostí, láskou sami k sobě. Druhý březnový víkend 9-11.3. společně prožijme jógově v Deštném v Orlických horách.
Co nás čeká? Vyzkoušíme si, jak vypadá běžný den jogína od probuzení až po ulehnutí tak, aby proběhl v hojnosti, plnosti a něze k sobě samým.
Na programu bude pozdrav měsíci, jóga nidra (jógový spánek), ranní očistné techniky pro tělo i mysl, naladění se na nový den, večerní jógový ceremoniál přijetí, večerní rekapitulace, rituál vděčnosti, samozřejmě si i zacvičíme, zafilosofujeme, projdeme se na čerstvém vzduchu, posdílíme a poinspirujeme se navzájem. Prostě nám bude hezky.
Těšíme se na společně strávený čas
