pátek 8. 12. 2023
BLESKOVĚ
Katky lekce jsou hlavně terapeutické, zaměřené na uvolnění těla, mysli i celé nervové soustavy a na nalezení přirozeného pohybu, který je pro každého jedince jedinečný a blahodárný. Základní ingrediencí Katky lekcí je jóga obohacená o prvky Feldenkraisovy metody (velmi jemná a pozorná práce s tělem), vývojové kineziologie (metodě založené na pohybech dětí v prvních letech života), Spiral Dynamic (systému zkoumání pohybu z hlediska funkčnosti a propojenosti), trauma-sensitive jógy (velmi jemná jóga, která není direktivní, ale pouze nabízí každému možnosti pohybu a uvolnění), kraniosakrální biodynamiky (práce s přirozenými životními silami, které dokáží podpořit samouzdravovací procesy v organismu) nebo čchi-kung, které funguje na podobném principu.
Pátek | jóga 19.00 – 20.00 h
Sobota | jóga 08.30 – 10.00 h (následně brunch) & jóga 17.00 – 18.30 h
Neděle | jóga 08.30 – 10.00 h (následně brunch)
Check-in v hotelu v pátek je možný od 14 h.
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
Je rezervováno ve dvoulůžkových pokojích se snídaní. V případě zájmu je možné předem objednat samostatný pokoj. V hotelu je k dispozici v cene ubytování také bazén, proto si nezapomeňte plavky.
Vlastní jógamatku, 2 bločky, pásek, deku a bolster, pokud máte.
