Jógový víkend - Jóga a Mindfulness

02. 10. 2020 - 04. 10. 2020
Karlovy Vary - Lužec


Pořádá: Yoga-studio Klášterec nad Ohří
Kontaktní osoba: Toušová Ivana
Telefon: 724690494
E-mail: yoga-studio@seznam.cz
Místo konání: Karlovy Vary - Lužec

Další informace: www.yoga-studio.webnode.cz
 V srdci Krušných hor Vám nabízíme pohádkový podzimní jógový víkend,kde je nejčisčí vzduch a pramenitá voda,ticho a okouzlující příroda,krásný výhled a neopakovatelná středověká atmosféra,v kombinaci s mindfulness vám dodá sílu a novou energii.Mindfulness je všímavý stav mysli, znamená uvědomovat si se zájmem a lehkostí, co se právě teď děje uvnitř nás i kolem nás.
*Co vnímáme smysly
*Jaké myšlenky nás napadají
*Jaké emoce prožíváme
*Jak vnímáme své tělo
*Jak spolu všechny tyto prožitky souvisí

Více info: http://www.yoga-studio.webnode.cz/