V srdci Krušných hor Vám nabízíme pohádkový podzimní jógový víkend,kde je nejčisčí vzduch a pramenitá voda,ticho a okouzlující příroda,krásný výhled a neopakovatelná středověká atmosféra,v kombinaci s mindfulness vám dodá sílu a novou energii.Mindfulness je všímavý stav mysli, znamená uvědomovat si se zájmem a lehkostí, co se právě teď děje uvnitř nás i kolem nás.
*Co vnímáme smysly
*Jaké myšlenky nás napadají
*Jaké emoce prožíváme
*Jak vnímáme své tělo
*Jak spolu všechny tyto prožitky souvisí
Více info: http://www.yoga-studio.webnode.cz/