úterý 3. 10. 2023
Dle ajurvédy respektováním ročního období podporujeme léčení, navozuje se soulad s cykly země. Ajurvéda zdůrazňuje důležitost jedení potravin, které odpovídají určité sezoně, tyto potraviny nás harmonizují. Budeme tedy vařit ze surovin dostupných v tomto období. V období pozdního podzimu to bude např. kořenová zelenina, brambory, dýně, cibule, česnek, zelí, fazole mungo.
Více informací: https://jogabedrichov.cz/pobyt-s-ajurvedou-a-varenim/