pátek 7. 2. 2025
Náplň dle přání přihlášených, např. oční jóga, ukázka Hormonální jógy, cviky pro zdravá záda, pánevní dno, protažení páteře spinální sestavou a dechem, protažení celého těla, orgánová sestava, léčivá slova manter, i české, krije na záměr, jednoduché cviky Daoské jógy, dle Eleny Tomiliny, protistresové cviky, dechové techniky,…. Pokud to umožní počasí bude se cvičit venku.
V ceně tištěné materiály a možnost vytvoření si nahrávky cvičení.
Přijďte strávit příjemné chvíle vedoucí k lepšímu zdraví!