Jóga retreat na Šumave - Sila (v) zraniteľnosti

Cena za 6600,-/osoba/víkend

Čo na Vás čaká:
•    Jógový program s Mischou Čech Bónovou
•    Polopenzia na rastlinnej báze (3x večera; 3x snídane)
•    Načerpanie energie na Šumave
•    3noci/3dni v nádhernom Penzione Frymburk, ktorý budeme mať iba pre seba
•    Kakaová ceremónia s ceremoniálnym kakaom z Južnej Ameriky

O víkende:

Květnový jóga retreat bude plný spoznávania samých seba, našej zraniteľnosti a úprimnosti. Ozrejmíme si ako nám naša úprimnosť, otvorenosť a zraniteľnosť môze pomôcť k zlepšeniu vzťahu k samým sebe, k ostatným, či v životných situáciách. Pripomenieme si, že je dôležité skamarátiť sa s našimi slabosťami, prijmúť zložité emócie a učiť sa z náročných situácií. Popri rôznych úlohách, ktoré nám pomôžu si uvedomiť, že zraniteľnosť nie je našou slabosťou, budeme tiež praktikovať rôzne štýly jógy, meditovať, pootvoríme dvere do našich sŕdc na kakao ceremónii, vyživíme naše telá domácou rastlinnou stravou, načerpáme energiu na prechádzke v Šumavských lesoch, oddýchneme si v saune, strávime kvalitný čas sami so sebou, ale aj s ostatnými účastníkmi retreatu. Priblížíme sa samým sebe a dovolíme si spoznať naše vnútro do hĺbky. Celý víkend bude prevoňaný esenciálnymi olejčekmi, ktoré nám tiež napomáhajú k priblíženiu sa k našej podstate.