JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA-FUNKČNÍ ANATOMIE A ZÁKLADY FYZIOTERAPEUTICKÉHO PŘÍSTUPU PRO UČITELE JÓGY

Ráda bych předala učitelům jógy své zkušenosti z propojení fyzioterapie a jógy, díky kterým mohou pomoci svým klientům zbavit se bolestí zad či těmto bolestem předcházet. Kurz je zaměřen zejména na praktickou část, ve které se účastníci naučí, jak je možné využít principy moderní fyzioterapie ve skupinových lekcích a také mohou získat inspiraci do svých lekcí jógy (nejen) pro zdravá záda. Účastníci získají informace o tom, jaké jsou nejčastější poruchy páteře se kterými se můžou na svých lekcích setkat, které pozice jsou u těchto poruch více či méně vhodné. Jak můžou u těchto klientů využít pomůcek a manuální asistence, jak je možné pozice modifikovat i u méně pohyblivých klientů. Samostatná kapitola bude věnována i problematice kloubů dolních končetin- práce v oblasti kyčlí, kolen, hlezen a chodidel.