JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY - filozofický význam ásan

Čtyřdenní kurz "Jóga pro začátečníky" s indickým učitelem Kabirem Bharti a fyzioterapeutkou kombinuje tradiční a moderní pojetí jógy. Hlavním důrazem je terapeutický aspekt jógy. Na kurzu se seznámíte se základními principy jógy, s jógovou filozofií a základními ásanami. Naučíte se meditovat a správně dýchat, zklidnit a relaxovat. 

Tento kurz je navržen tak, aby demýtizoval mnoho zavádějících informací o józe a přinesl  porozumění konceptu jógového léčení. Pomůže Vám poznat její benefity nejen teoreticky, ale účinky pocítíte na sobě již v průběhu kurzu. 

Na kurzu budete mít čas poznat vše kolem jógy z jiné perspektivy, více procítit jednotlivé složky jógy a vše si prakticky vyzkoušet.  
Tento kurz je vhodný pro začátečníky, ale také pro ty, kteří již s jógou zkušenosti mají a chtějí prohloubit své znalosti a pochopit její meditační hodnoty.

Více se můžete dozvědět zde http://kabiryoga.com/home-2/joga-pro-zacatecniky/