Jóga, masáže, zábaly - 3 denní hyčkání v Mariánských Lázních **** s Alžbětou

Co tě čeká? 

• Asana - cvičení jógy (jak vinyasa tak yin jóga) 
• Pranayama - hrátky s dechem 
• Jóga nidra - hluboké relaxace
• Meditaci  

Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života! 

Pro koho je víkend vhodný? 

• Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
• Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
• Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společný víkend, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat). 

3-denní relax v hotelu Centrální lázně**** obsahuje:

Jóga:6 hodin (4x 90 minut)

2x ubytování s polopenzí (snídaně a večeře formou švédských stolů)

1x klasická masáž částečná

1x minerální koupel s přírodním CO2

1x parafínový zábal

Volný vstup do Aqua wellness centra v hotelu Hvězda (propojeno s CL chodbou) a volný vstup do Premier fitness centra

Uvítací nápoj

Koupací pláště a trepky k dispozici na pokoji. Wi-fi, karta výhod

PROGRAM:

Pátek 15:30 - prohlídka historického komplexu lázní s průvodcem 16:30 – 18:00 jóga

Sobota 9:00 – 10:30 jóga 16:30 – 18:00 jóga

Neděle 9:00 – 10:30 jóga

(V mezi časech jsou masáže, zábaly, koupele, procházky a volný čas).

V případě zájmu prosím napište na emailovou adresu bebe.husakova@gmail.com

Více informací:

Co s sebou? 

Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní

Osobní hygiena

Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Mame jógamatky na půjčení)

(Jestli máte vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to)

Celková cena:

5 520,- Kč/os dvoulůžkový pokoj 6 040,- Kč/os jednolůžkový pokoj

Hotel: https://www.ensanahotels.com/centralni-lazne/en/the-hotel

Super, chci jet, co dál? 

Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit. 

Místo je na 100% tvoje po té co přijde záloha (1000kč) na účet. 

Těším se, 

Bětka 

Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775 

Instagram

Facebook

Youtube