Jóga jako terapie

19. 10. 2019  10:00 - 13:00
Yogacentrum Holešovice


Pořádá: Yogacentrum Holešovice
Kontaktní osoba: Ing. Jana Smažíková
Telefon: +420 732 44 55 30
E-mail: info@yogacentrum.cz
Místo konání: Yogacentrum Holešovice

Další informace: http://www.yogacentrum.cz/akce-a-seminare-7/joga-jako-terapie-48a

Workshop terapeutické jógy vám nabízí reflexi vaší aktuální fyzické a psychické kondice. Půjdeme cestou uvolňování i posilování, protahování i otevírání, zklidňování i příjemné energetizace. Budeme rozpouštět blokace v rovině tělesné, mentální i emoční. 

 Ať už budeme procházet krajinou kyčlí, pánevního dna, páteře, ramen, kolen nebo vnitřních orgánů a hormonálních žláz, vždy půjdeme vědomě a s pozorností k detailu.

 A protože fyzické zdraví je často podmíněno vzorci našeho uvažování, neopomeneme ani relaxační a dechové techniky.

Workshop vede Petr Ulrych, RYT 500.


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket