pátek 19. 4. 2024
Jóga, jako spojení jin-jang
lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger
Penzion UKO Jizerské hory
Jóga je charakterizována jako spojení. Holistický, celostní systém, ve kterém jsou obsaženy jógové póly: dynamika (powerjóga a vinyasa jóga) stejně jako restorativní jóga a meditace. Průnikem obou přístupů jin-jang tvoříme celistvost a harmonii. Víkendový seminář jógy v Jizerských horách ve společnosti powerjógy i restorativní praxe jógy vás nabije energií a inspiruje v mnoha jógových oblastech.
Program:
pátek 22.3.2019
19.00-20.30 praxe jógy a meditace
sobota 23.3.2019
7.30-8.30 praxe jemná jóga
16.00-17.15 praxe power vinyasa jógy
17.20-18.50 praxe restorativní jógy, pránájáma a meditace
neděle 24.3.2019
7.30-8.30 praxe powerjógy
(Prosím pište do poznámky přihlášky, zda jste člen a nebo poslední víkend jaký jste byli přihlášeni, případně s kým chcete být ubytováni nebo zda požadujete singl pokoj)