- - jogové cvičení
- - dechové techniky
- - meditace
- - detox (proč, kdy a jak)
- - na zdravé, chutné vaření
- - workshop pickles
- - absolutní RELAX
Pobyt v max 15 členné skupině, abychom vám mohly věnovat individuální pozornost. Do cvičení i konzultací je zahrnuta práce s fasciema, využití principů konceptu Spiraldynamik, celý víkend bude přizpůsoben úrovni pokročilosti skupiny, která se sejde (i rozdílná).
Cena zahrnuje:
✓ ubytování (2 noci)
✓ plnou penzi (snídaně, smoothie, svačiny, oběd, večeře, káva/čaj)
✓ program pobytu (jogové lekce, individuální konzultace, workshop výroby pickles, povídání o detoxu)
✓ saunování
Cena/ osoba:
5.600 peněz (DÁRKOVÝ POUKAZ DO 24.12.)
5.900 peněz (od 25.12. 2023 do 31.1.2024)
6.200 peněz (od 1.2. do 17.3. 2024)
doprava: individuální
Jeden z ohlasů z minulého ročníku:
"Moc se mi líbila práce s dechem, JÍDLO, nové cviky. Naučilo mě to zpomalit, soustředit se na sebe, své tělo, vypnout... Uvědomila jsem si, že málo spánku nemusí znamenat málo energie, že příčina je někde úplně jinde. Po víkendu se cítím jako znovuzrozená, očištěná, připravená vykročit lepším a hlavně zdravějším směrem. Srdcem, duší i tělem."
těšíme se na vás Lucka & Dorka
