čtvrtek 28. 3. 2024
Zažijte jógu a ájurvédu v Indii. Čekají Vás panensky čisté pláže, jóga mnoha stylů, pránájáma, meditace, výborné indické jídlo, ale hlavně ajurvédská detoxikace pančakarma pod dohledem odborného lékaře Dr. Rohita a jeho týmu. Na vlastní kůži zažijete opravdové tady a teď.
Program:
1. den: Odlet z Prahy.
2. den: Přílet do Indie (Goa), transfer z letiště do rezortu Avalon Inn v Mandremu.
3. den: Ranní jógový program, společná snídaně, individuální konzultace s dr. Rohitem ohledně ájurvédské detoxikační kúry pančakarmy, určení metabolického typu a návrh detoxikace podle stavu. Individuální program: odpolední relax, koupání v moři, …
4. - 10. den: Ranní jógový program, meditační procházka, společná snídaně, individuální ájurvédská terapie podle harmonogramu (masáže, potní terapie). Individuální program: odpolední relax, koupání v moři, …
11. - 13. den: Ranní jógový program, meditační procházka, společná snídaně. Individuální program: relax, koupání v moři. Možnost celodenního výletu a návštěvy večerního trhu.
14. den: Ranní jóga, individuální program, check-out a transfer na letiště.
15. den: Přílet do Prahy
Obvyklý denní program:
7:00 – 7:45 Pránájáma a meditace
7:45 – 8:00 Ranní čaj
8:00 – 9:00 Ranní lekce jógy
9:00 – 9:30 Odchod na ájurvédskou kliniku (pití medikovaného ghí – cca prvních 5 dní detoxikační kúry)
9:30 – 10:30 Meditační procházka na pláži v tichu
10:30 Společná snídaně
během dne Individuální ájurvédská terapie podle harmonogramu (90 – 120 minut), jinak volný program
17:00 – 18:15 Odpolední jógový program (4x během celého pobytu)
Cena zahrnuje:
Jógový program (lekce jógy, pránájámy, meditace)
Ranní čaj
Ubytování po dvojicích v rezortu Avalon Inn dle výběru (apartmán ve vile, chatička)/kapacita max. 12 - 15 lidí
11x snídaně
Poplatek za místo na cvičení
Vstupní konzultaci s ájurvédským lékařem, určení metabolického typu – tzv. dóši
Ájurvédskou detoxikační kúru panča karmu (případně pouze masáže) pod dohledem dr. Rohita Borkara, vč. kontrol
Transfer z/na letiště v Goa
Pojištění CK proti úpadku
Organizace
Cena nezahrnuje:
Zpáteční letenku Praha - Goa
Cestovní pojištění
Poplatek za víza do Indie
Celodenní výlety
Cena: 25 900Kč ubytování ve vile/ chatce ( vybaveny sprchou na pokoji)
Příplatek za jednollúžkový pokoj je 7000Kč
Cena letenky: 16 000 - 22 000 Kč, letenku možno zajistit přes CK Inspiration Travel.