Jin jóga

02. 03. 2019  11:00 - 03. 03. 2019  17:00
Energy Studio HEAVEN, Praha 2


Pořádá: Yoga World
E-mail: skoleni@poweryoga.cz
Místo konání: Energy Studio HEAVEN, Praha 2

Další informace: https://www.poweryoga.cz/seminar/jin-joga-1-cast/

Lektor: Romana Klášterecká

 

Jinová jóga se zaměřuje na protažení pojivové tkáně. Patří sem kosti, klouby a především povázky (fascie). Na rozdíl od svalů, které jsou jangové a mají rády pohyb, oslovíme pojivovou tkáň tichým, klidným přijetím. Svaly naopak zůstávají uvolněné.

 

Seminář lze zakoupit v Balíčku - 3 semináře jako ucelený program Jin jógy za zvýhodněnou cenu.

Celý program je koncipován tak, aby byl účastník schopen sestavit lekci jinové jógy a dokázal modifikovat ásany podle individuálních potřeb klienta.

Cílem semináře Jinové jógy je znalost filosofie a praxe jinové jógy. Jinová jóga oslovuje kosti, klouby, pojivovou tkáň a především povázky (fascie). Využívá působení gravitace a v pozici nechává naše tělo dosáhnout takovou hranici, která je pro tělo příjemná, ale zároveň vnímáme snesitelný tah, případně tlak na tkáně.