Jarní kurz Iyengar jógy PARDUBICE

22. 04. 2019  20:00 - 17. 06. 2019  21:30
3D Yoga studio Pardubice


Pořádá: škola jógy Anjali
Kontaktní osoba: Jana Chadimová
Telefon: 774533357
E-mail: info@anjali.cz
Místo konání: 3D Yoga studio Pardubice

Milí přátelé, 

zvu vás ve spolupráci s novým studiem 3D Yoga na jarní kurz Iyengar jógy v Pardubicích.

 

22.4.-17.6.  (termíny: 22.4., 29.4., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.)

PONDĚLÍ 20-21:30  (8 lekcí x 90 min)

 

Kurz je určen pro:

- zájemce o tuto precizní, intenzivní a efektivní metodu BKS Iyengara

- zájemce o jógovou filosofii

- pro začínající, kteří budou vedeni k základům

- pro pokročilejší, kteří budou vedeni k posouvání hranic těla i mysli

- pro osoby s mírnými zdravotními obtížemi

 

Tato metoda, nazvána podle BKS Iyengara, se zaměřuje se na detailní provedení a přesnost nastavení těla v pozici a postupné vstupování do pozice, které má smysl a přímý účinek pro jednotlivé části těla. Praxe se tak stává intenzivní a zároveň efektivní a hojně se využívá v terapeutickém přístupu. Člověk získává ostrou koncentraci, pocit uzemnění na svých nohou, stabilitu, sílu a odvahu, a ukotvení v těle.


Praktikuje se v tichosti bez hudby pro lepší soustředění a ponoření se do sebe. Metoda využívá pomůcky, navržené BKS Iyengarem, které umožňují bezpečnější práci i nadstavbu při praxi jógy.

 

Lektorka: Jana Chadimová, certifikovaná lektorka Iyengar metody, majitelka Pražské školy Jógy Anjali
 

Cena: 8x90min 1600,-  

Jednorázový vstup do lekce při volné kapacitě 220 Kč

kapacita 12 cvičících

kurz bude otevřen při miniálním počtu 5 přihlášených cvičících

přednost dostanou zájemci o celý kurz

lekce budou nastaveny tak, že budeme rozvíjet a stavět na sebe, tedy doporučuji se rozhodnout nechybět a vytvořit si prostor pro sebe

kurzovné za nevychozené lekce se nevrací z jakéhokoliv důvodu

 

Přihlášení a úhrada: info@anjali.cz,  zde v systému, nebo přímo ve studiu 3D Yoga

Prosím volejte a ptejte se u Jany na čísle: +42077453357


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket