JARNÍ JÓGOVÝ VÍKEND v hotelu Sand Martin**** Golf Mladá Boleslav 22. – 24.3.2024

Srdečně Vás zvu na jógový víkend v krásném prostředí hotelu Sand Marting Golf**** v Mladé Boleslavy. Vaří zde domácí stravu a najdete zde klid a pohodu. Přijeďte si užít víkend zasazený do malebného místa a načerpejte zde sílu, energii a osvěžte mysl a tělo do dalších jarních dní. Čeká vás pestrý jógový program včetně očistných technik, dobré jídlo, relaxace, dechové cvičení a odpočinek. Hotel se nachází přímo na golfovém hřišti, čímž se stává ideální volbou pro sportovní nadšence.

Termín: 22. – 24.3.2023

Cena pobytu: 

• Dospělý - 3 790,- Kč
• Dítě 3-12 let - 1 990,- Kč

Příplatky a slevy:

• Sleva pro 3. dospělou osobu v pokoji (na přistýlce) 600 Kč
• Příplatek za jednolůžkový pokoj (příplatek při obsazení vícelůžkového pokoje jednou osobou – cena na vyžádání) 1 500 Kč
• Dítě do 3 let bez nároku na služby zdarma
• Dětská postýlka (nutno objednat předem) zdarma
• Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) 200 Kč

PROGRAM:

PÁTEK 22.3.2024:
17.30 – 18.45      zahájení + Jemná večerní jóga se závěrečnou relaxací
od 19.00              večeře (hotelová restaurace) wellness, lobby bar, diskuse, volná zábava

SOBOTA 23.3.2024:
8.00 – 9.00          Ranní vinyasa jóga s pozdravem slunci
14.00 – 15.30     Jarní lekce jógy
18.00 – 19.00     Lekce na podporu lymfatického systému s Míša
od 19.00            večeře (hotelová restaurace) wellness, lobby bar, diskuse, volná zábava

 NEDĚLE 24.3.2024

8.00 – 9.00          Áštánga Vinyása jóga - 1 . část
9.00 – 10.00       Workshop „Jak správně jíst v jarním období dle Ajurvédy“

Cena zahrnuje:

• ubytování na 2 noci v jedno a dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky (rozkládací lůžko), koupelna (sprcha, u některých pokojů sprcha i vana) s WC, fén, TV, minibar, trezor zdarma, WiFi, balkón s výhledem na golfové hřiště v hotelu Sand Martin Golf ****, http://www.hotelsandmartin.cz/
• stravování – snídaně formou bufetu, další stravování možné à la carte nebo z nabídky denních menu v hotelové restauraci s terasou s nádherným výhledem na golfové hřiště
• cvičení pod vedením instruktora 5 lekcí v délce 75 min
• workshop „Jak správně jíst v jarním období dle Ajurvédy““
• neomezený vstup do bazénu se slanou vodou, protiproudem a masážemi
• neomezený vstup do sauny
• župan, pantofle v pokojích k dispozici
• pozdní check-out v den odjezdu
• parkování
• pobytovou taxu
• Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14.00 h, cvičením dle programu, končí v den odjezdu cvičením a snídaní, uvolnění pokojů zpravidla v 13.00 h (eventuální změnu zašleme společně s odbavením zájezdu).

Podložku na cvičení si vezměte s sebou. Nebo v případě potřeby je možnost ji zapůjčit. Ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici. Časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit.

Vybavení:

recepce, restaurace s terasou a výhledem na golfové hřiště, snídaňová restaurace s krbem, WiFi v celém objektu zdarma