Jarní detox na Vysočině s jógovými očistami a workshopy Bachových esencí

Zvu vás ke komplexní jarní očistě, přirozeně a s respektem k sobě.  V krásném prostředí chalupy Navrátilka na Vysočině, kterou budeme mít celou pro sebe. 

Víkendem budou provázet Ivana Kuňáková (jóga, očisty, mentální praxe) a Míša Kovářová (expertka na Bachovy esence)

DETOX TĚLA:

1. Pročistíme trávení a horní cesty dýchací (praxe shanka prakshalan a néti)
2. V ranních lekcích jógy si cíleně posílíme játra a žlučník (orgány dominantní v čase jara) 
3. Odlehčíme trávení vegetariánskou stravou
4. Načerpáme jarní energii při procházkách v klidné krajině okolo chalupy

DETOX MYSLI A DUŠE:

1. Uvolníme se pomocí vedených dechových praxí 
2. Zharmonizujeme emoce i myšlenky ve workshopech BACHOVÝCH ESENCÍ (namíchat si můžete i svou vlastní směs)
3. Naučíme se techniky koncentrace a mindfulnes, které pak pomůžou i v práci/doma
4. Vypneme mobily - óóó, digi detox! 

ČEKÁ NÁS ZÁŽITKOVÝ PROGRAM S DOSTATKEM ČASU PRO SEBE (podrobný program na stránce události : https://ivanakunakova.cz/kalendar-akci/detox-vikend-pro-telo-i-dusi-s-jogou-a-bachovkama/)

Toto je prodloužený víkend (čtvrtek večer až neděle dopoledne), protože pro program včetně očist je to potřeba. Fakt se vyplatí vzít si volno :)

V ceně 6500 Kč je 15 hodin vedeného programu, ubytování na 3 noci a plná vegetariánská penze. 

Těším se na vás! 

Ivana