Iyengar Immersion 1. | Seminář pro pokročilé praktikující

Ponořte se do sebe a do studia Iyengar jógy.

Srdečně vás zvu na první ze série prohlubujících a intenzivních seminářů Iyengar jógy, který obsáhne bloky ásanové praxe, pranayama i filosofie.

Obsah Ásan a Pranayama bude zaměřen na Level 2 z nové osnovy vydané v Puně.

Sobota

16:00 - 19:00 | Asana a filosofie (Yoga sutra chant 2.kapitola)

19:00 - 19:30 | Otázky a odpovědi ohledně jógové praxe

Neděle 

8:00 - 9:30 | Pranayama

10:00 - 13:00 | Asana a filosofie (Yoga sutra chant 2.kapitola pokračování)

Seminář je určen pro:

• pravidelně praktikující, s dlouhodobou praxí Iyengar jógy z certif.učitelem jelikož praxe předpokládá základní dovednosti jak Ásan tak pranayamy
• Schopnost zvednout se v prostoru do Urdhva Dhanurasana, Salamba Sarvangásana 8min, Salamba Sirsasana min 5 min
• bez akutních potíží nebo zranění, případně musí byt studenti schopni zvolit vhodnou variaci 

Příprava: 

• domácí samostatná praxe stojných a základních obrácených pozic min 2 týdny předem případně účast na jakýchkoliv vedených lekcích IJ
• seznámení se s osnovou Ásan a Pranayama Level 2 - přihlášení obdrží e-mailem 2 týdny předem 
• Lehké občerstvení zajištěno (v případě živého workshopu)

Online

Počet účastníků: 12 / náhradníci

Cena: 1400 Kč ( za celý seminář oba dny)

Rezervace: přes rez.systém, v případě neschopnosti se účastnit vám bude částka převedena na kredit

Na Živo ve studiu při případném otevření

Počet účastníků: 8 / náhradníci

Cena: 2000 Kč (za celek)

Rezervace: přes rez.systém s doplatkem před konáním, v případě storna Vám bude částka převedena na kredit