Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues

13. 09. 2022 18:15 - 18. 10. 2022 19:25
Sedlčany (okr. Příbram)

Pořádá: Dagmar Hellerová (certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues)
Kontaktní osoba: Dagmar Hellerová
Telefon: +420 724 624 534
E-mail: info@joga-pro-zeny.cz
Místo konání: Sedlčany (okr. Příbram)

Další informace: https://www.joga-pro-zeny.cz/

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues je vhodná pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře.

Přirozenou cestou pomáhá řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
- symptomy menopauzy (návaly horka, bolesti hlavy, přibývání na
váze aj.)
- problémy s otěhotněním
- premenstruační syndrom
- polycystické vaječníky
- ztrátu menstruace a ovulace, bolestivou menstruaci
- sníženou funkci štítné žlázy a další.

Na tělesné úrovni pomáhá ke tvarování a správnému držení těla, posiluje svaly a kosti.

Na úrovni psychické pomáhá zvládat stres a udržovat emoční rovnováhu.

Na energetické úrovni dodává vitalitu a duševní pohodu.

Jedná se o dynamickou jógovou sestavu, kterou se na kurzu postupně naučíte. Poté si sestavu budete moci cvičit samy doma, cvičení doma Vám zabere jen 30 minut. K udržení hormonální hladiny se doporučuje cvičit sestavu doma minimálně 3x týdně.

Na kurzu se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu.

Cviky jsou jednoduché, není nutná předchozí zkušenost s jógou.

Termín konání: 2měsíční kurz, 8x úterý od 13.9.2022 v čase 18:15-19:25
Cena za kurz: 2000 Kč/osoba (včetně podrobných podkladů k domácímu cvičení)

Přihlášky předem na info@joga-pro-zeny.cz