Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues

04. 09. 2020  17:30 - 05. 09. 2020  17:15
Dobříš


Pořádá: Dagmar Hellerová (certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues)
Kontaktní osoba: Dagmar Hellerová
Telefon: +420 724 624 534
E-mail: jogahormonalni@email.cz
Místo konání: Dobříš

Další informace: https://www.jogahormonalni.com

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues je vhodná pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře.


Přirozenou cestou pomáhá řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
- symptomy menopauzy (návaly horka, bolesti hlavy, přibývání na 
váze aj.)
- problémy s otěhotněním 
- premenstruační syndrom
- polycystické vaječníky
- ztrátu menstruace a ovulace, bolestivou menstruaci
- sníženou funkci štítné žlázy a další.

Na tělesné úrovni pomáhá ke tvarování a správnému držení těla, posiluje svaly a kosti.

Na úrovni psychické pomáhá zvládat stres a udržovat emoční rovnováhu.

Na energetické úrovni dodává vitalitu a duševní pohodu.

Jedná se o dynamickou jógovou sestavu, kterou se na kurzu postupně naučíte. Poté si sestavu budete moci cvičit samy doma, cvičení doma Vám zabere jen 30 minut. K udržení hormonální hladiny se doporučuje cvičit sestavu doma minimálně 3x týdně.

Na kurzu se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu.

Cviky jsou jednoduché, není nutná předchozí zkušenost s jógou.

Termín konání: 4. a 5.9.2020 (pát 17:30-20:00, so 10:15-17:15)

Cena za kurz: 2000 Kč/osoba 
(včetně podkladů k domácímu cvičení)

 

Pozn.: V případě hezkého počasí je možné cvičit venku.


Přihlášky předem na jogahormonalni@email.cz