S jógou na diastázu a funkční pánevní dno

22. 09. 2019  09:00 - 13:00
Yogatherapeutic centre, Masarykovo náměstí 1041, Benešov u Prahy


Pořádá: Dagmar Hellerová (lektorka jógy po porodu, hormonální jógy a jemné jógy)
Kontaktní osoba: Dagmar Hellerová
Telefon: +420724624534
E-mail: jogahormonalni@email.cz
Místo konání: Yogatherapeutic centre, Masarykovo náměstí 1041, Benešov u Prahy

Další informace: http://www.jogahormonalni.com

Workshop nejen pro maminky po porodu

Máte diastázu (rozestup břišních svalů)?
Pánevní dno úplně nefunguje tak, jak si představujete?
Chcete se více dozvědět o pánvi, centru ženské síly?

Na workshopu si řekneme, jak rozestup poznat, co dělat a nedělat, aby se nám zacelil, abychom správně využívaly bránici a zapojovaly pánevní dno. Naučíme se účinné jógové cviky, které si budete moci efektivně cvičit i doma. Budeme pracovat v menší skupince, abyste se naučily cviky provádět správně.

Předchozí zkušenost s jógou není nutná. 
Cena: 390 Kč/osoba (pro absolventky 190 Kč / osoba)

Přihlášky prosím předem na jogahormonalni@email. cz nebo na telefonu 724 624 534.


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket