Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues

14. 03. 2020  10:00 - 15. 03. 2020  13:00
Hvězdička, Bezručova 1064, Benešov u Prahy


Pořádá: Dagmar Hellerová (certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues)
Kontaktní osoba: Dagmar Hellerová
Telefon: +420 724 624 534
E-mail: jogahormonalni@email.cz
Místo konání: Hvězdička, Bezručova 1064, Benešov u Prahy

Další informace: https://www.jogahormonalni.com

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues je vhodná pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře.


Přirozenou cestou pomáhá řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
- symptomy menopauzy (návaly horka, bolesti hlavy, přibývání na 
váze aj.)
- problémy s otěhotněním 
- premenstruační syndrom
- polycystické vaječníky
- ztrátu menstruace a ovulace, bolestivou menstruaci
- sníženou funkci štítné žlázy a další.

Na tělesné úrovni pomáhá ke tvarování a správnému držení těla, posiluje svaly a kosti.

Na úrovni psychické pomáhá zvládat stres a udržovat emoční rovnováhu.

Na energetické úrovni dodává vitalitu a duševní pohodu.

Jedná se o dynamickou jógovou sestavu, kterou se na kurzu postupně naučíte. Poté si sestavu budete moci cvičit samy doma, cvičení doma Vám zabere jen 30 minut. K udržení hormonální hladiny se doporučuje cvičit sestavu doma minimálně 3x týdně.

Na kurzu se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu.

Cviky jsou jednoduché, není nutná předchozí zkušenost s jógou.

Termín konání: 14. a 15.03.2020 (so 10:00-16:00, ne 09:00-13:00)

Cena za kurz: 2000 Kč/osoba 
(včetně podkladů k domácímu cvičení a občerstvení během kurzu)

Rezervace místa je nutná předem na jogahormonalni@email.cz nebo na tel. 724 624 534.

 

 


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket