Hatha jóga s detaily ásan

18. 10. 2019 16:30 - 18:00
DŮM JÓGY PŘÍBRAM, Plzeňská 76, 261 01 Příbram

Pořádá: Dům jógy Příbram
Telefon: +420 730 132 177
E-mail: info@dumjogypribram.cz
Místo konání: DŮM JÓGY PŘÍBRAM, Plzeňská 76, 261 01 Příbram

Další informace: https://dumjogypribram.cz/lekce/hatha-joga-s-detaily-asan/

Hatha jóga s detaily ásan
pod vedením Kateřiny Kaostubhi, certifikované instruktorky jógy a zdravotní sestry

Přijďte si protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. V průběhu lekce se budeme věnovat detailům jednotlivých jógových pozic (ásan), nácviku stoje na hlavě, budeme pracovat s dechem (pránájáma) a samozřejmě relaxovat (zklidnění mysli).

Cvičením hatha jógy můžete dosáhnout zlepšení života v mnoha ohledech – budete se cítit pružnější, odpočinutější a energií nabitější.

Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.