Yoga MasterWeekend je edukativní pobyt, který otevírá dveře k hlubšímu pochopení jógy. Pobyt, při kterém se ponoříme do jógových základů - od pozic, přes dechové techniky, až po filozofii a historii. Tento víkend ti nabídne hlubší porozumění józe a představí způsoby, jak ji žít každý den i mimo podložku. Objevíš, jak si klid po šavásaně uchovat i v běžném životě.
Pro všechny, které zajímá jóga. Nepotřebuješ mít pokročilou, ani dlouholetou praxi. Na YMW jsme měli studenty po jedné lekci jógy, lektory, fyzioterapeutku, dospívající, tanečnici... Pobyt je skutečně pro všechny zájemce o jógu.
- Lekce jógy každé ráno a večer
- Workshopy o józe (co je jóga, historie, filozofie, rozbor pozdravů slunci, analýza nejčastějších pozic, dechové techniky, chanting manter)
