Dance Flow Vinjása Jóga - otevřené lekce

14. 09. 2017  18:45 - 21. 12. 2017  19:45


Pořádá: Karma Yoga studio
Telefon: 252546129
E-mail: info@karmayoga.cz

Další informace: www.karmayoga.cz

Zavřít oči, zaposlouchat se do hudby jejíž playlist si s netečností nepovídá, rozhýbat malíčky, chodidla, kotníky, rozvlnit páteř jako háďě a boky jako tanečnice/tanečník. Uvolnit čelisti, na obličeji rozsvítit úsměv, vytřepat ze sebe vše tíživé, mazlit se s lehkostí, rozpouštět svaly, plynout s kostmi a klouby v celistvé jednotě. A ta hudba … je to ještě jóga? Nebo už taneční session? A třeba přijde čas, kdy budete chtít o opustit podložku a zapomenout na pozice bojovníků, stromů a psů hlavou dolů. Ochutnat život ve jeho plnosti, zapomenout na nálepky, splynout se svým srdcem, světem, nechat plápolat svou niternou jiskru.

Taková je Dance Flow Vinyasa Yoga v podání Petry. A přitom stále jemná, ohleduplná a zároveň nabitá skladbami, ze kterých energie jenom prýští. A tak pak už ani šťavnatý dynamický rozjezd nebude vyžadovat téměř žádné úsilí. Jemnost a zároveň stabilita ásán na vlně dechu. To je pevný základ, ze kterého vycházíme při svém tvoření a do kterého se vracíme stejně jako naše končetiny zpět do středu těla, odkud také vše vychází.

Otevřené lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.