Ashtanga týden s Philippou Asher

Nenechte si ujít výjimečnou příležitost praktikovat s Philippou Asher, KPJAYI certifikovanou učitelkou, která bude učit poprvé v Praze. Philippa je certifikovaná jako jedna z mála na světě k výuce všech 4 sérii: Primary, Intermediate, Advanced A a Adnvanced B ještě od Srí K. Pattabhi Joise. 

Tento týden je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé studenty. Bude nás pouze 12, takže to bude velice intenzivní a detailně zaměřené na praxi všech zúčastněných na míru. 

Je to unikátní příležitost jak prohloubit a posunout svou praxi, Philippa je naprosto výjimečná učitelka s individuálním přístupem, pro mě nejlepší kterou jsem poznala a proto za ní cestuji kamkoliv když mám příležitost.

PROGRAM:
SOBOTA 23.6.2018

08:30 začátek check-in
09:00 - 11:00 Vedená lekce Primary Series
11:00 - 13:00 přestávka
13:00 - 15:00 Workshop Concepts of the Ashtanga method-Tristhana, Suryanamaskara A& B, Q+A Conference

NEDĚLE 24.6.2018

09:00 - 11:00 Guided self-practice (Mysore class)
11:00 - 13:00 přestávka
13:00 - 15:00 Body opening, Standing sequence

PONDĚLÍ 25.6.2018
09:00 - 11:00 Guided self-practice (Mysore class)
11:00 - 13:00 Přestávka
13:00 - 15:00 Body opening, First half of Primary Series

ÚTERÝ 26.6.2018
09:00 - 11:00 Guided self-practice (Mysore class)
11:00 - 13:00 Přestávka
13:00 - 15:00 Body opening, Backbending + FInishing sequence

STŔEDA 27.6.2018
09:00 - 11:00 Guided self-practice (Mysore class)
11:00- 13:00  Přestávka
13:00 - 15:00 Philosophy and History of Ashtanga yoga, Q+A Conference

ČTVRTEK 28.6.2018
09:00 - 11:00 Guided self-practice (Mysore class)
11:00- 13:00 Přestávka
13:00 - 15:00 Body opening, Second half of Primary Series



CENA:
15 000 CZK celý týden, pouze 12 účastníků ( 5 000 CZK záloha)
1 500 CZK jednotlivé odpolední workshopy

REGISTRATION:

Katrin Bazanowska, e-mail: katrinkaxxx@gmail.com, +420 606481167

Více o Philippě naleznete zde:


http://ashtangaphilippa.com/
http://nirvrta.com/