Adjustment training - trénink asistence v pozicích

16. 06. 2017  18:00 - 18. 06. 2017  19:00
Praha


Pořádá: Pavel Hub
Kontaktní osoba: Pavel Hub
Telefon: 605160464
E-mail: office@yogalibre.cz
Místo konání: Praha

Další informace: http://www.yogalibre.cz/adjustment/

V tomto dvoudenním tréninku si ukážeme, jak účastníkům vašeho kurzu nebo také vašim kamarádům, či partnerovi, posunout zážitek z cvičení ásan na vyšší úroveň.

Umožníte jim dostat se tam, kam by se sami nedostali a zintenzivníte účinky, kterých jednotlivými ásanami mohou dosáhnout - ať už jde o viditelné protažení zkrácených a ztuhlých svalů, o úlevu od psychického tlaku, stresu nebo o prohloubení dechu a následnou korekci tepové frekvence, hormonálních procesů a metabolismu.
Zkrátka, aby se do ásan mohli položit naplno a získali z nich maximum.