Jóga víkend v Alpách

20. 06. 2019  18:00 - 23. 06. 2019  09:00
Pichl, Lungau, Rakousko


Pořádá: Pavel Hub
Kontaktní osoba: Pavel Hub
E-mail: office@yogalibre.cz
Místo konání: Pichl, Lungau, Rakousko

Další informace: http://www.yogalibre.cz/alpy

Prodloužený Jóga víkend v Alpách

Lekce 1 - Čtvrtek večer
Protažení a relaxace po cestě a pracovním týdnu

Lekce 2 - Pátek ráno
Ásany pro příjemné probuzení a rozproudění energie

Lekce 3 - Pátek večer
Pozdrav měsíci, protažení po aktivním dni, meditace, jóga nidra pro klidný a spokojený spánek

Lekce 4 - Sobota ráno
Ásany pro příjemné probuzení a rozproudění energie II

Lekce 5 - Sobota večer
Pozdrav měsíci II, meditace vsedě a v chůzi, jóga nidra pro klidný a spokojený spánek II

Lekce 4 - Neděle ráno
Ásany pro příjemné probuzení a rozproudění energie III + tipy na protažení před cestou zpět

 

Mezi lekcemi si můžete vyjít na procházku po téměř panenské přírodě, vyšlápnout si na některý z blízkých vrcholů nebo se na něj nechat vyvézt lanovkou a kochat se výhledy po okolních vrcholcích a údolích, za zvuků zvonků všude přítomných relaxujících krav :-) 

Na své si přijdete i pokud jezdíte na kole - ať už kpohodově nebo jako akční biker :-)

Navštívit můžete také několik okolních hradů, vydat se k prameni řeky Mur nebo se zastavit v některé z Hütte (horských chat na zdejších vrcholcích), kde vám udělají třeba domácí borůvkový koktejl nebo naservírují neodolatelný tvarohovo-borůvkový závin.

A pokud se vám nikam chtít nebude, můžete si lehnout s knížkou do trávy přímo v resortu a občas se zchladit v přírodním jezírku.


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket