108 pozdravů slunci

Oslavte s námi mezinárodní den jógy s 108 pozdravů slunci

108 Pozdravů Slunci při příležitosti letního slunovratu a Mezinárodního dne jógy.

V případě špatného počasí(déšť) se akce přesouvá do SPORT PERFEKTU.

Vstupné dobrovolné

Na cvičení si prosím vezměte vlastní jógamatky (podložky na cvičení)

108 Pozdravů Slunci při příležitosti letního slunovratu a mezinárodního dne jógy.
Už jste někdy zkoušeli pozdravit slunce v den letního slunovratu? Poklonit se jeho energii a vzdát mu hold? A už jste někdy zopakovali pozdrav slunci stoosmkrát?

Číslo 108 má totiž magickou sílu. Je považováno za posvátné nejen v józe, ale i v dalších duchovních směrech. 108 je posvátných míst, 108 je korálků na tibetské male, ale také na katolickém růženci. 108 je jmen pro boha Šivu, ovšem i pro Budhu. Celkem 108 je počet Suter v knize Yoga Sutra a stejně tak je 108 marma bodů na našem těle… Číslo 108 můžeme rozdělit na 2×54, tolik je písmen v Sanskritské abecedě, 1× symbolizuje Shivu – mužskou energii, 1× symbolizuje Shakti, tedy energii ženskou.
Yoga mala, tedy 108 pozdravů slunci je společný, emocionálně silný zážitek, kdy vnímáte energii pohybu, sílu dechu a tlukot srdce. Tradičně se Yoga mala praktikuje při letním slunovratu. Stoosmi magickými pozdravy slunce se vítá nejdelší den v roce. Praktikuje se v devíti sériích po dvanácti anebo ve dvanácti sériích po devíti. Mezi nimi odpočíváte v krátké meditaci a vnímáte energii, jež proudí ve vašem těle.

Není nutné odcvičit vše, pokud se necítíte. Zkuste se klidně jen posadit a vnímat energii meditace v pohybu. Yoga mala vás nabije sluneční energií a slunce budete mít i v duši.

Přijeďte se nabít energií a prožít magický slunovrat!
Už teď se těším na zážitek s Vámi.

Namaste
Věra Macošková