JÓGA DNES

Zažijte štěstí

 

Pamatujete se na větu o štěstí a zlaté mušce? Ona muška je vskutku vybíravá a nesedne hned tak na každého. O tom jsem se přesvědčil nedávno, když jsem na webu hledal informace k jedné knize a místo celého názvu jsem do vyhledávače zadal omylem pouze slovo štěstí. Výsledek byl ohromující. Tolik štěstí pohromadě jsem ještě nikdy neviděl. Nedalo mi podívat se na měřič vyhledávání onoho slova a byl jsem překvapený ještě víc. Za jeden týden si slovo štěstí vyhledalo 268 357 uživatelů, to je 1  073 428 uživatelů za měsíc. A to hovořím pouze o jednom vyhledávači a o jedné malé republice. Ještě větší překvapení mě čekalo, když jsem začal otevírat odkazy obsahující slovo štěstí. Dozvěděl jsem se, že budu šťastný, až si koupím prasátko pro štěstí, až si koupím testy štěstí a budu je dělat každý den, až si nakoupím přibližně 280 knih obsahujících v názvu slovo štěstí, až se budu dívat na Pojišťovnu štěstí a přitom popíjet čaj štěstí, až si koupím náramek pro štěstí, až si koupím thajský balonek štěstí, až si koupím koberec štěstí, hrníček, slůně, svíčku, náušnice, DVD Evy a Vaška Štěstí v písni, éterický olej, štěně a mnoho dalších věcí. Jeden by z toho usoudil, že je štěstí na prodej a stačí kliknout, hodit ho do košíku, zaplatit kreditkou a pak jen čekat, až mu ho donesou domů - dárkově zabalené. 

 

Zkusili jste se někdy zamyslet, co pro vás znamená „štěstí“? Většina lidí spojuje štěstí s materiálními statky. S velikostí bytu či domu, s auty v garáži, s množstvím oblečení ve skříni, s exotickou dovolenou. Ale tak to není. Čím víc hromadíme, tím většími otroky se stáváme. Chceme stále víc a víc. Neříkám, že bychom měli bydlet v chatrči, chodit v rozpáraném svetru a na dovolenou vyrazit do míst, kam jsme dříve jezdili pod stan na tábor. Na druhou stranu k čemu nám je velký dům, když se v něm téměř nepotkáváme se svými blízkými, k čemu je nám oblečení, které si nemáme kam vzít, protože jsme většinu času v práci, k čemu je nám exotická dovolená, když se na ní většinou pohádáme, protože nejsme zvyklí trávit svůj volný čas společně.  

 

Je zajímavé, jak hledáme štěstí všude okolo nás, ale málokoho napadne, hledat štěstí uvnitř sebe sama. Není to vůbec jednoduché. Ale stojí za to vyzkoušet to. Vyhraďte si čas pro svoji šťastnou budoucnost. Sedněte si na klidné místo, kde vás nebude nikdo vyrušovat, vezměte si papír a zkuste se zamyslet. Kam směřuji svůj život? Co je mým cílem? Co dělám proto, abych svého cíle dosáhl? Až toho cíle dosáhnu, budu opravdu šťastný? Nemohu být náhodou šťastný po celou cestu za svým cílem? Proč bych nemohl být šťastný už teď? Proč mám pořád čekat a štěstí odsouvat do budoucna? Dělejte si zápisky myšlenek, které Vám budou vyvstávat a až skončíte, zkuste vyhodnotit, co máte zapsáno na papíře. Možná budete překvapeni tím, co uvidíte.

 

Za sebe mohu nabídnout několik kroků, které vám samy o sobě nepomohou, ale když je spojíte dohromady, mohou vás ke štěstí dovést. 

 

Buďte laskaví k sobě i ostatním

Není nic jednoduššího. Neubližujte lidem kolem sebe, ale především neubližujte sami sobě.

Odpouštějte

Je to těžké, ale zkuste zapomenout na starou zlobu či křivdu a nechte ji ze své hlavy odejít pryč. Jediný, kdo s ní má trápení, jste vy sami.

Nevěřte všemu, co si myslíte

Napadají vás tisíce myšlenek a většina z nich je negativních? Proč byste jim měli věřit? Vaše mysl nemusí mluvit pravdu! 

Dělejte věci, které máte rádi

Ano, najděte si čas dělat věci pro radost a potěšení. A neříkejte, že na to nemáte čas.

Přiznejte si štěstí   

Pamatujte, že štěstí čeká uvnitř každého z nás. A je jen na nás, kdy ho v sobě probudíme. Nebojte se přiznat sami sobě, že jste právě teď šťastní. Štěstí vám neuletí, pokud jste ho v sobě objevili.

Držím vám palce, abyste stezkou štěstí, došli na správné místo!

Autor: Jakub Šamberger

www.energystudio.cz