Dnes je 18. 5. 2012
a svátek má: Nataša
ubývající
ubývající
Další úplněk: 04. 06. 2012

Energy Studio Energy Obchod
2012-05-17 - 20. května - nový on-line kurz pro začátečníky zdarma
Již v druhé polovině května začíná nový ON-LINE KURZ jóga a powerjóga ZDARMA. 8 týdnů s manuály Jóga dnes.  (více)
2012-05-07 - Powerjóga od A do Z
Kdo čekáte na reedici DVD powerjóga od A do Z, již dnes opět vyšlo.  (více)
2012-04-23 - 12.5.2012 Piešťany - kongres jógy
Power Yoga Akadémia Slovensko organizuje již pravidelně kongres jógy.  (více)
powerjoga tv
TOP 5 článků
TOP 5 produktů

DVD Powerjóga Edice 2011

2 DVD set Powerjóga Edice 2011 
Václav Krejčík


Po úspěšném DVD Powerjóga od A do Z, přichází Václav Krejčík s novým 2 DVD setem Powerjóga Edice 2011, na kterém naleznete jógu v její plné kráse. Dynamický sled ásan ve stylu vinyasa jógy, sestavy podporující trávení, proudění energie, otevření srdeční oblasti, uvolnění emocí a zbavení se stresu jsou jednotlivé části, které můžete pravidelně cvičit. Navíc na bonusovém, druhém DVD si zacvičíte s powerjógou FIT&SLIM, která je určená pro hubnutí a tvarování postavy, zrelaxujete při poslechu prožitkové relaxace a meditace „Zastavte se!“ nebo se naučíte správnému provádění plného jógového dechu a dechu udždžají. 

DVD je určené všem zdravým lidem, kteří to s powerjógou myslí vážně. Jak začátečníci, díky přesnému a metodickému popisu cvičení powerjógy, tak pokročilí, kteří se již delší dobu powerjóze věnují, zde naleznou inspiraci pro domácí praxi. 
 
Track list DVD Powerjóga Edice 2011 
Václav Krejčík 

Disk 1 Vinyasa FLOW powerjóga 
 
Přehrát vcelku
Příprava na cvičení
Súrja Namaskar A+B
Objevte svou vnitřní sílu
Protáhněte boky
Otevřete své srdce
Povzbuďte trávení
Obraťte se a relaxujte

Disk 2 Powerjóga a relaxace
 
Powerjóga FIT&SLIM 
 
1. Nohy a hýždě
2. Břicho
Pránájáma pro začátečníky
1. Plný jógový dech
2. Udždžají dech
Prožitková meditace: „Zastavte se!“
Bonus
1. Rozhovor synlab czech
2. Rozhovor VZP, Krajská pobočka Praha
 

Související fotogalerie

Powerjóga FIT & SLIM - břicho
Powerjóga FIT & SLIM - břicho
Ardha čakrásana
Ardha čakrásana
Radža kapotanásana
Radža kapotanásana
Trikónásana
Trikónásana
Uštrásana
Uštrásana
Sarvangásana
Sarvangásana
Ladné protažení s Katkou
Ladné protažení s Katkou