Powerjóga na CD - pro ipod a přehrávače

23. 04. 2012


Reedice CD powerjóga a relaxace I je opět v prodeji. Před létem si můžete pořídit toto CD, stáhnout si ho do ipodu a cvičit kdekoliv.     Opět v prodeji je první audio nahrávka cvičení power...

Reedice CD powerjóga a relaxace I je opět v prodeji. Před létem si můžete pořídit toto CD, stáhnout si ho do ipodu a cvičit kdekoliv.

Opět v prodeji je první audio nahrávka cvičení powerjógy pro všechny je záznamem, který vznikl při veřejné hodině powerjógy na ostrově Madeira.  Instruktor powerjógy Václav Krejčík vede klasickou lekci powerjógy tak, abyste nepotřebovali ke cvičení obraz, který rozptyluje vaši pozornost. Poslechem zvukové nahrávky, přesnými a srozumitelnými pokyny k provádění jednotlivých základních pozic, pozdravu slunci, uvolníte, protáhnete a posílíte souměrně celé tělo. Při závěrečné relaxaci si krásně odpočinete a načerpáte novou energii.


Obsah: 1. Úvod o dýchání, způsobu cvičení 2. Powerjóga ve stoji 3. Powerjóga na zemi 4. Uvolnění a protažení zad 5. Relaxace 
Celkový čas: 66 minut


CD můžete zakoupit osobně v Energy Studiu Václav Krejčík nebo v internetovém obchodě www.jogamarket.cz


Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket