articles

Zelené potraviny

Zelené potraviny

V posledních letech se doslova roztrhl pytel s novou kategorií superpotravin, s tzv. zelenými potravinami. Mezi nejznámější zástupce patří všem známá chlorella, spirulina a zelený (nebo také mladý) ječmen.

celý článek
Má první jóga...Václav Krejčík

Má první jóga...Václav Krejčík

Po první lekci jsem se zamiloval. Věděl jsem, že toto mé tělo potřebuje. Přestal jsem chodit do fitka, postupně skončil s aerobikem a jen občas popoběhl....

celý článek
Jógové rituály pro udržení energie

Jógové rituály pro udržení energie

Vytvořte si svůj ranní jógový rituál, který vám posléze zpříjemní celý den. Budete probuzení, protažení a s jasnou myslí...

celý článek
O józe...

O józe...

Jóga je vstřícná a všestranná a každý si v ní najde to své...nemá hranice, omezení, rutinu, je svobodná a volná...

celý článek
Tipy pro pozice na rukách

Tipy pro pozice na rukách

Toužíte se v józe stále zlepšovat a rádi byste zvládli i složitější pozice? Vašek Krejčík pro vás připravil několik tipů, které vás k jejich dokonalému provedení jistě dovedou...

celý článek
Jóga v Praze (Energy Studio)

Jóga v Praze (Energy Studio)

Energy Studia HOME a HEAVEN jsou místem relaxu, příjemné atmosféry, jógových pomůcek, neomezenosti a energie. Nedávno oslavila 13. narozeniny....

celý článek
Má první jóga...Alena Vejříková

Má první jóga...Alena Vejříková

Vzpomínka na moji první lekci jógy je lehce zahalena mlhavým oparem, neboť je to asi 17 let. Tehdy bylo čerstvě otevřeno na Smíchově sportovní centrum FactoryPro.

celý článek
Rychlá terapie zádům neuleví

Rychlá terapie zádům neuleví

Záda jsou jedním z nejvíce zatížených částí našeho těla a je třeba o ně pečovat, nejlépe preventivně. Využijtenového on-line kurzu Jóga pro zdravá záda na Jóga Virtual, který startuje již DNES a pečujte o svá záda pravidelným cvičením podle videí.

celý článek
Tapiokový pudink

Tapiokový pudink

Zkuste místo klasického pudinku tapiokový, ze škrobových perel tapioku, který můžete libovolně dochutit, přidat semínka, ovoce nebo třeba jedlé květy.

celý článek
Z energie načerpané během noci těžíme celý den

Z energie načerpané během noci těžíme celý den

Často myslíme na to, jak být co nejvíc fit během dne. Jak si udržet čerstvou mysl, dobrou náladu a dostatek energie. Moc dobře víme, jak únava negativně ovlivňuje naše chování i vnímání...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket