Recepty

Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoa neboli merlík chilský patří mezi nejhodnotnější rostlinné potraviny. Traduje se, že ji NASA zkoumá jako potravinu vhodnou pro astronauty při dlouhých vesmírných letech. Zkuste ji zařadit alespoň jednou týdně do svého jídelníčku - hodí se na sladko i na slano.

celý článek
Špenátová pizza

Špenátová pizza

Pravá italská pizza sice má něco do sebe, její obměny však nejsou o nic méně chutné. Pokud vás neodradí zelená barva, určitě si pochutnáte. Vyzkoušet můžete i jiné recepty:

Celozrnná pizza s dýňovým pyré

Polentová pizza

Celozrnná pizza

Květáková pizza

celý článek
Sytá rajčatová polévka

Sytá rajčatová polévka

Po Vánocích jistě uvítáte něco lehkého, ale přesto teplého a výživného. Dost bylo cukroví a těžkých jídel, připravte si horkou polévku, díky které vás návaly sněhu nerozhází :)

celý článek
Špaldová vánočka

Špaldová vánočka

Troufám si tvrdit, že vánočka ze špaldové mouky je ještě mnohem chutnější než z klasické bílé pšeničné. Oříšková chuť špaldy jí dodá jednu dimenzi navíc. Ověřte si sami...

celý článek
Skořicové máslo

Skořicové máslo

Trend v tucích nyní udávají ořechová másla - ty se však k vánočce tolik nehodí. Jestli ale něco ano, tak je to skořicové máslo, jehož chuti po prvním kousnutí určitě propadnete...

celý článek
RAW kuličky z pufované quinoy

RAW kuličky z pufované quinoy

Pufovaná quinoa se zatím v receptech moc nerozšířila, i když pomalu ale jistě na ní občas narazíme. Quinoa je přirozeně bezlepková pseuodoobilovina, která cukroví přidá trochu těch bílkovin, oříškové máslo zase dodá hlavně zdravé nenasycené tuky.

celý článek
Vanilkové rohlíčky

Vanilkové rohlíčky

Vanilkové rohlíčky jsou stálice českých kuchyní a spolu s lineckým cukrovím bývají nejoblíbenější. Zde je recept na jejich o něco zdravější, ale o to chutnější verzi.

celý článek
Houbový kuba

Houbový kuba

Houbový kuba je staročeskou pochoutkou, která nesmí chybět na řadě vánočních menu. Je to také recept, který si přímo žádá domácí poctivé sádlo a nesnese náhražky. Ať už jste houboví fanoušci nebo odpůrci, zkuste ho! :)

celý článek
Bezlepkové linecké s džemem z kustovnice čínské

Bezlepkové linecké s džemem z kustovnice čínské

Již v pořadí třetí recept speciálu zdravých vánočních receptů - linecké cukroví z mandlové mouky!

celý článek
Zobání k pohádkám - pečené ořechy

Zobání k pohádkám - pečené ořechy

Z obyčejných ořechů bez výrazné chuti za chvíli vykouzlíte lahůdku, která zmizí dříve, než se nadějete.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket