Jóga zdraví

Ájurvéda proti únavě - zvyšte agni!

Ájurvéda proti únavě - zvyšte agni!

Pokud je agni (trávící oheň) slabý, trávení bude pomalé a hladina energie se sníží....Jak proti únavě bojuje ájurvéda?

celý článek
Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoa neboli merlík chilský patří mezi nejhodnotnější rostlinné potraviny. Traduje se, že ji NASA zkoumá jako potravinu vhodnou pro astronauty při dlouhých vesmírných letech. Zkuste ji zařadit alespoň jednou týdně do svého jídelníčku - hodí se na sladko i na slano.

celý článek
Potraviny v minulosti a nyní

Potraviny v minulosti a nyní

„Sním jen to, co by snědla má babička.“ Přísloví, kterým se začíná řídit stále více lidí. Proč? Na trhu je k naší spokojenosti i pro naši pohodlnost k dostání nepřeberné množství potravin, které postrádají svou přirozenost a nutriční kvalitu.

celý článek
Strach, který svazuje

Strach, který svazuje

Také se vám stane, že máte z něčeho strach, stáhne se vám hrdlo a vy zkrátka..nemůžete..? A pak vám něco blízkého a známého pomůže..

celý článek
Špenátová pizza

Špenátová pizza

Pravá italská pizza sice má něco do sebe, její obměny však nejsou o nic méně chutné. Pokud vás neodradí zelená barva, určitě si pochutnáte. Vyzkoušet můžete i jiné recepty:

Celozrnná pizza s dýňovým pyré

Polentová pizza

Celozrnná pizza

Květáková pizza

celý článek
Rozum a hubnutí

Rozum a hubnutí

Po novém roce se množí zájem o hubnutí jako epedemie. Různé zaručené rady, pokusy, rychlé diety nabourají organismus a hubnutí se stává nebezepečné. Jak jednoduše přistoupit k hubnutí?

celý článek
Lednové tipy pro zdraví

Lednové tipy pro zdraví

Každou první sobotu v měsíci Vám přinášíme tipy na udržení si pevného zdraví! Každý měsíc má své specifické potřeby, rizika a je vhodný pro něco jiného. Respektováním svých biologických hodin můžete docílit pevnějšího zdraví a zdravé úrovně energie.

celý článek
Sytá rajčatová polévka

Sytá rajčatová polévka

Po Vánocích jistě uvítáte něco lehkého, ale přesto teplého a výživného. Dost bylo cukroví a těžkých jídel, připravte si horkou polévku, díky které vás návaly sněhu nerozhází :)

celý článek
Madla lásky...

Madla lásky...

Nový rok přináší nové cíle a výzvy? Také jste hned z kraje roku podlehli a dáváte si předsevzetí? Nepřepalte začátek!

celý článek
Jak ájurvéda léčí...

Jak ájurvéda léčí...

Ájurvédské pojetí zdraví je založené na rovnováze. Ta je vnímána jako dynamický koncept, který neustále reaguje na měnící se vnitřní a vnější podmínky.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket