Jin jóga

Jin jóga jako klíč k vnitřní introspekci

Jin jóga jako klíč k vnitřní introspekci

Čas strávený v pozicích, jenž je udáván v lekcích jin jógy, může být pro mnohé opravdu dlouhý. Jin jóga skrývá své tajemství právě v délce zaujetí pozice a uvolnění všech jangových struktur, jako jsou svaly, tak, aby mohlo dojít k působení v hlubší struktuře. 

celý článek
Jak jsem objevila druhou stranu dynamické jógy – jin jóga

Jak jsem objevila druhou stranu dynamické jógy – jin jóga

My všichni se neustále vyvýjíme a měníme - to, co nám bylo příjemné kdysi, už nám nemusí být příjemné nyní a zatímco dříve jsme inklinovali k rychlejšímu pohybu, nyní možná vyhledáváme ten pomalejší a klidnější...

celý článek
Jin jóga a její hloubka

Jin jóga a její hloubka

Jin jóga nám svými dlouhými výdržemi v pozicích nabízí velký prostor zkoumání vnitřní dynamiky, těla, dechu a mysli. Přestože z venku to vypadá jako mírumilovná pasivní aktivita, hluboké drama se odehrává pod povrchem. 

celý článek
Jin jóga a její terapeutické využití pro mysl

Jin jóga a její terapeutické využití pro mysl

Představme si známý symbol Tchaj-ťi tchu (talijitu) reprezentující síly jin a jang. Kruh je rozdělen křivkou na dvě poloviny, nejčastěji znázorněné bílou a černou barvou. Každá polovina obsahuje esenci té druhé v podobě puntíku zbarveného opačnou barvou, který symbolizuje, že se v každé z nich nachází i opačná síla.

celý článek
Jin jóga aneb Praxe tiché síly

Jin jóga aneb Praxe tiché síly

Cvičení jin jógy se od běžně známých jangových lekcí, kde zapojujeme především svaly, liší svou tichostí, klidem, ale respektem k potřebám vlastního těla.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket