articles

Jak hledat v životě filosofii jógy?

Jak hledat v životě filosofii jógy?

Jóga. Filosofie. Dvě slova – dva pojmy, které jsou spolu nedílně spjaty. Jógový systém je filosofií prodchnut v celé své podstatě. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč právě jóga si všude po světě nachází stále více příznivců? Jistě to nebude pouze kvůli příznivým účinků, které její praktikování zanechává na těle. Jóga totiž skrývá něco mnohem hlubšího.

celý článek
Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoto (quinoa rizoto)

Quinoa neboli merlík chilský patří mezi nejhodnotnější rostlinné potraviny. Traduje se, že ji NASA zkoumá jako potravinu vhodnou pro astronauty při dlouhých vesmírných letech. Zkuste ji zařadit alespoň jednou týdně do svého jídelníčku - hodí se na sladko i na slano.

celý článek
Potraviny v minulosti a nyní

Potraviny v minulosti a nyní

„Sním jen to, co by snědla má babička.“ Přísloví, kterým se začíná řídit stále více lidí. Proč? Na trhu je k naší spokojenosti i pro naši pohodlnost k dostání nepřeberné množství potravin, které postrádají svou přirozenost a nutriční kvalitu.

celý článek
Krása dechu...

Krása dechu...

Dech ovlivňuje posturu, dech ovlivňuje mysl, a mysl ovlivňuje posturu i dech. Nelze rozdělovat, tak jako v 17. století Descartes, člověka na části, ale je třeba vnímat celistvost a hlubokou moudrost, která je v celku uložena.

celý článek
Meditace pro zimu

Meditace pro zimu

Napojíme se na zpomalený rytmus paní zimy. S padajícími vločkami ztišíme mysl. Mysl je tichá a nehybná. Naše tělo mysl následuje. Cítíme své bytí.

celý článek
Power of yoga (powerjóga)

Power of yoga (powerjóga)

Je škoda překládat název, který vyjadřuje z angličtiny téměř všechno, co můžete v powerjóze nalézt. Síla vyjádřena pravidelným cvičení ásan v dynamickém sledu uspokojí všechny, kteří chtějí trénovat své tělo a díky síle svého těla objevit i svou vnitřní sílu.

celý článek
Zásady bezpečné jógové praxe

Zásady bezpečné jógové praxe

Jaké jsou tedy základní zásady bezpečného provádění pozic v józe? S čím se můžete na lekcích setkat? Jak cvičit, abyste si neublížili?

celý článek
Strach, který svazuje

Strach, který svazuje

Také se vám stane, že máte z něčeho strach, stáhne se vám hrdlo a vy zkrátka..nemůžete..? A pak vám něco blízkého a známého pomůže..

celý článek
Předsevzetí versus přání

Předsevzetí versus přání

Zkusme si (jen tak pro sebe) sestavit seznam věcí, které bychom chtěli dokázat nebo vyzkoušet a které neustále odkládáme na neurčito. Nemusí to být nijak „vysoké“ a „ušlechtilé“ cíle. Důležité je, aby to bylo něco, co opravdu chceme.

celý článek
Jóga jako celostní systém

Jóga jako celostní systém

Jak vyjádřit jógu v několika větách? Lze to? Jóga se prolíná do jógových principů, dotýká se meditace a meditačních technik, souvisí s fyzičnem, ale i duchovní stránkou...sáhá tak hluboko...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket