Dnes je 18. 5. 2012
a svátek má: Nataša
ubývající
ubývající
Další úplněk: 04. 06. 2012

Energy Studio Energy Obchod
2012-05-17 - 20. května - nový on-line kurz pro začátečníky zdarma
Již v druhé polovině května začíná nový ON-LINE KURZ jóga a powerjóga ZDARMA. 8 týdnů s manuály Jóga dnes.  (více)
2012-05-07 - Powerjóga od A do Z
Kdo čekáte na reedici DVD powerjóga od A do Z, již dnes opět vyšlo.  (více)
2012-04-23 - 12.5.2012 Piešťany - kongres jógy
Power Yoga Akadémia Slovensko organizuje již pravidelně kongres jógy.  (více)
powerjoga tv
TOP 5 článků
TOP 5 produktů

Článek - BootCAMP - trénujte powerjógu a posuňte se dál!

Bootcamp (pro širokou veřejnost) otevře zákoutí powerjógy a bude vás motivovat pro její pravidelné cvičení. Ať cvičíte 10 dnů nebo 10 let, projdete praxí vedených lekcí (dáte si do těla), vypilujete techniku pozic s instruktorem, "ásana one-on-one koučink" (zlepšíte techniku), ujasníte si základní pilíře powerjógy (pránájáma udždžají, bandhy, koncentrace) a rozproudíte energii svého těla. Nastartujete metabolismus i své tělo a mysl, posunete se k jejich jednotě. Unikátní trénink síly a ohebnosti vyrovná dysbalance těla, zlepší kardiovaskulární a dýchací systém, a díky speciální praxi obrácených pozic nastolí rovnováhu hormonů. Program je určený pro všechny, kteří se chtějí dozvědět více o powerjóze, a tak kromě cvičení ásan bude během víkendu vedena praxe na výuku jógových pránájámických technik, harmonizaci čaker a etiku powerjógy.
 
Meditací je zahájen i ukončen den.
 
21.-22. dubna 2012 
Energy Studio HEAVEN na Praze 2
cena pro členy ES /uvádíte číslo klíčenky/ a absolventy BMSA /uvádíte své ID/ je 1399,-Kč, jinak 1699,-Kč
 
Přihlášky předem na katka.bilkova@poweryoga.cz