Má první jóga...Ondřej Lunga

Pokud se mám rozepsat o své první lekci jógy, zklamu vás. Skoro nic si nepamatuji. Takže je těžké podat nějaký názor či zkušenost. Nad čím jsem schopen se spíše zamyslet, je začlenění jógy a její postavení, co mi přináší do mého řekněme pohybového života.

celý článek Jóga life
Jóga zdraví
Jóga zdraví

Tapiokový pudink

Zkuste místo klasického pudinku tapiokový, ze škrobových perel tapioku, který můžete libovolně dochutit, přidat semínka, ovoce nebo třeba jedlé květy.

celý článek

Z energie načerpané během noci těžíme celý den

Často myslíme na to, jak být co nejvíc fit během dne. Jak si udržet čerstvou mys...

Když se spustí slzy...

Jóga ukaze věci tak, jak opravdu jsou a upouští uzdu naším emocím. Jóga nedovolí...
Jóga VIDEA
Jóga virtual

JÓGA VIDEO: Masáž plosky nohy

Základem optimálního pohybu jsou informace, které proudí senzomotorickými drahami do mozku a mozek je následně vyhodnutí, zpracuje a díky nim pobídne tělo k pohybu. Promasírujete-li nohu malým míčkem, zvýšíte propriocepci (informace) jdoucí do mozku a mozek tak bude mít dostatek kvalitních informací pro řízení pohybu lidského těla.

celý článek
Jóga styly
Jóga styly

O józe...

Jóga je vstřícná a všestranná a každý si v ní najde to své...nemá hranice, omezení, rutinu, je svobodná a volná...

celý článek

Nový vzdělávací program se zaměřením na akrojógu

Tento komplexní styl propojuje jógu, párovou akrobacii a terapii. Rozvíjí fyzick...

Ásany a sestavy v hathajóze

V rámci lekce hathajógy, ale i ostatních stylů jógy se vyskytují různé sestavy á...
Jóga praxe
Jóga praxe

Jógové rituály pro udržení energie

Vytvořte si svůj ranní jógový rituál, který vám posléze zpříjemní celý den. Budete probuzení, protažení a s jasnou myslí...

celý článek

Tipy pro pozice na rukách

Toužíte se v józe stále zlepšovat a rádi byste zvládli i složitější pozice? Vaše...

Dýchání do břicha

Správné dýchání je naprosto esenciální pro naše fungování, pro samotné okysličen...

Jak na správný sed v práci a v józe?

Trénujete jógové sedy, tedy správné postavení pánve a v běžném životě nevěnujete...
Jóga tradice
Jóga tradice

Duchovní Mistři ve společnosti

Myslíte si, že v dnešní společnosti jsou duchovní Mistři? Já jsem si to ještě před čtyřmi lety nemyslela. Přesto dnes mám svého duchovního učitele a nechávám se jím vést na své cestě k sebepoznání. Můžete se to stát i vám...

celý článek

Jóga a meditace

Jóga je taková příjemná dovolená. Pokaždé, když se ocitnete na hodině jógy, se p...

Slavní jogíni: Nesmrtelný Pattabhi Jois

„Ráno, až se probudíš, praktikuj jógu, ať jsi ve spěchu, nebo v klidu, hladový, ...
Jóga life
Jóga life

Má první jóga...Alena Vejříková

Vzpomínka na moji první lekci jógy je lehce zahalena mlhavým oparem, neboť je to asi 17 let. Tehdy bylo čerstvě otevřeno na Smíchově sportovní centrum FactoryPro.

celý článek

Má první jóga.... Markéta Faustová

Učím se stále něco nového, pořád jsem na cestě. Cvičím šest dní v týdnu, hledám,...

Má první jóga...Veronika Ševčíková

Moja prvá hoodina jógy: “Londýn, September 2007, Mysore class of Ashtanga yoga. ...

Má první jóga .....Jakub Šamberger

Jakub praktikuje powerjógu více jak 15 let. Začal v Americe a po přemístění se d...
Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde bude praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.

cr.PNG

Jógová centra Databáze instruktorů

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Prosba o odpoved... - 27. 09. 2016

Dobry den! Budem velmi strucny...Jeden jogin napisal " je tazke zostat pri pa...

více informací


Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket